Trainingslager Schüler / Jugend |
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| 01.09.11 In der Zeit vom 27. bis 31. August 2011 veranstalteten DJK Jugend Eller und TV Ratingen das diesjährige gemeinsame Trainingslager in Hellenthal/Eifel für ausgewählte SpielerInnen. Dazu ein Bericht von Max Steffen: "Das Trainingslager fand dieses Jahr mal wieder in den Sommerferien statt, zusammen mit ausgewählten Jugendlichen der Tischtennisabteilung des TV Ratingen. Ziel war eine ausgewogene Vorbereitung auf die nächste Saison. Mit von der Partie waren Lars Wittrock, Niklas Wolter, Sven Bungis und Dennis Eudenbach. Als Betreuer sind Max Steffen und Alex Rupik mitgefahren, die ein anstrengendes Programm auf dem Zettel hatten. Morgens um 7:00 Uhr wurde erstmal ein kleiner Waldlauf gestartet, um frisch und munter in den Tag zu starten. Anschließend gabs um 8:00 Uhr die erste Stärkung für die Jungs, das Frühstück. Um ein ordentliches Trainingsklima zu schaffen, wurden die Akteure in zwei verschiedene Trainingsgruppen eingeteilt. Damit man sich auch nicht zu lange ausruht, begann die erste Trainingseinheit für die erste Gruppe um 9:00 Uhr und endete um 10:30 Uhr. Im Anschluss war die zweite Trainingsgruppe dran, die von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr trainierte. Somit war der erste Teil des Tages absolviert und die zweite Stärkung wartete um 12:30 Uhr auf uns, das Mittagessen. Nun durften sich alle erstmal ausruhen und die Beine hochlegen. Der Tag wurde dann um 14:30 Uhr fortgeführt mit der ersten Trainingsgruppe, die die zweite Trainingseinheit bis 16:00 Uhr hatte und die zweite Trainingsgruppe von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr. Gegen 18:00 Uhr wurde das Abendbrot zu sich genommen, um letzte Kräfte rauszuholen für die letzte "freiwillige" Trainingseinheit. Die Bettruhe gegen 22:00 Uhr war mehr als verständlich und die Jungs brauchten ihren Schlaf. Trotzdem kam der Spaß allemale nicht zu kurz und das Trainingslager 2011 war ein voller Erfolg, sodass Hellenthal 2012 schon in Planung ist, um die Jungs mal wieder richtig auf die nächste Saison vorzubereiten und die Leistung zu steigern." Das Archiv finden Vereinsmitglieder im internen Forum. |